1.-Conocer la historia y la filosofía de la Defensa Personal.

2.-Adquirir una conciencia clara de la Defensa Personal como medio educativo, deporte recreativo y deporte competitivo, diferenciando y valorando los fines y medios de desarrollo de cada una de estas vertientes.

2.-Alcanzar un dominio básico de los fundamentos técnicos de la Defensa Personal a través de las técnicas de pie y suelo del Gokio.

3.-Conocer a un nivel básico el lenguaje técnico, la táctica y la estrategia de la Defensa Personal.

4.-Familiarizarse y saber aplicar los métodos de aprendizaje, perfeccionamiento y automatización de la técnica y la táctica en Defensa Personal.

5.-Conocer las manifestaciones de las capacidades y cualidades físicas básicas en la Defensa Personal, analizando los requerimientos de condición física que éste implica.

6.-Saber aplicar métodos específicos de Defensa Personal para la mejora de la condición física y el correcto ajuste del Esquema Corporal.

7.-Diseñar y realizar sesiones de la Defensa Personal con carácter educativo, recreativo e higiénico.